Sanar nuestro niño herido

  Hoy quiero compartir una de mis prácticas, especialmente con aquellas personas que tuvimos una gestación difícil dentro del vientre de nuestra madre o bien hemos sufrido algún tipo de abandono en nuestra infancia. (O sea, casi todo el mundo).

  Cualquiera que sea la forma en la que se manifieste ese día el dolor del abandono de mi niño herido, en cuanto puedo, me meto en la bañera con agua caliente y entro en contacto, invoco y visualizo la madre divina.

  Las cualidades de la tierra y el agua son femeninas ; no exclusivas de la mujer, pero sí de las cualidades femeninas intrínsecas de la mujer. La tierra sostiene incondicionalmente y el agua nutre de igual manera. Nuestra Madre Tierra es nuestra madre divina aquí y ahora.

  Por eso, una bañera de agua caliente es la representación perfecta del útero de nuestra madre. Y con la actitud adecuada y respirando consciente y conectadamente podemos sanar poco a poco las heridas de nuestro niño interior, como lo llama John Bradshaw. O sí preferís llamarlo de otro modo, nuestro cuerpo emocional, como lo llama Leonard Orr o cuerpo dolor, como lo llama Edgar Tolle.

(Son diferentes nombres que se le han dado a nuestra memoria celular. La manifestación de memorias inconscientes en nuestro cuerpo en forma de emociones que condicionan y limitan nuestras relaciones, en definitiva, nuestras vidas.)

  Como suele pasarme en estos casos, como ya estoy alterado, mi mente está agitada, es decir, dispersa. Esa no es la actitud adecuada. Por eso me pongo a repetir internamente mi mantra preferido Om Namaha Shivaya como solución de emergencia para calmar mi mente y funciona. Aunque también llevo muchos años practicando meditación y kriya yoga y eso ayuda un montón.

  Entro en el agua caliente de la bañera y recibo el calor y el abrazo del agua como lo que realmente es : el abrazo de mi madre divina, que me ama y sostiene incondicionalmente cada día, aquí y ahora. Y poco a poco dejo que mi cuerpo se relaje en sus brazos, en ese abrazo uterino. Generalmente, después de un tiempo, empiezo a respirar espontáneamente de forma circular y entro en un ciclo energético de la respiración consciente del Rebirthing hasta completarlo. He aprendido a llorar bajo el agua con el tubo de snorkel, a veces me da por ahí, a veces entro en comunión con la madre divina, a veces tengo memorias intrauterinas o conecto con el enfado o amor hacia mi madre, cada vez es distinto. Y poco a poco, voy sanando esas memorias, ese dolor. Y aquella situación que me parecía insoportablemente dolorosa de repente encuentro otra perspectiva, otra visión para resolverla. O aquella persona que parecía el demonio causante de todos mis males deja de ser tan amenazante y recupero el poder de esa situación asumiendo mi responsabilidad.

  En la escuela de Leonard Orr recomendamos haber tomado unas diez sesiones de alta calidad por la nariz con un renacedor cualificado antes de respirar un ciclo energético por la boca en la bañera. Aunque no siempre es así.

  Aun así, podéis experimentar ese abrazo y rendiros conscientemente a él cuando os metáis en vuestra bañera de agua caliente, aunque no respiréis conectadamente. Os sorprenderéis.

  Esa es una práctica similar a la que hacemos en los temazcales tradicionales, cuando son guiados por abuelos, abuelas o herman@s que conocen y respetan el camino rojo.

  Trabajar con nuestro niño interior es una práctica ancestral conocida por sabios desde hace milenios y es el camino para volvernos verdaderos adultos.

  Vivimos en un mundo de niños heridos. Sólo hace falta mirar a nuestro alrededor, y a nosotros mismos. Hay poquitos adultos de veras.

Om Namaha Shivaya

Paz, simplicidad y amor.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google photo

Esteu comentant fent servir el compte Google. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s